Wszystkie kategorie
Zadaj pytanie

pytania

Sortuj pytania
Od najnowszych
Zapytaj Trenera Zapytaj Trenera
5 września 2013 13:12 •
Sztuki Walki Trening kondycyjny
Trening interwałowy

Jak często trenuje się interwały?

Dyżurny Ekspert Na pytanie odpowiedział trener Dyżurny Ekspert
647
0
Zapytaj Trenera Zapytaj Trenera
4 września 2013 15:16 •
Sztuki Walki Trening kondycyjny
Jak dbać o swoje pięści?

654
1
Zapytaj Trenera Zapytaj Trenera
4 września 2013 00:28 •
Odżywki i suplementy Węglowodany
Węglowodany po treningu. Jak to jest naprawdę?

Dyżurny Ekspert Na pytanie odpowiedział trener Dyżurny Ekspert
945
0
Zapytaj Trenera Zapytaj Trenera
3 września 2013 23:31 •
Trening na siłowni Dla początkujących
Czy uważasz, że skakanka to dobra opcja aerobowa?

Michał Karmowski Na pytanie odpowiedział trener Michał Karmowski
747
0
Zapytaj Trenera Zapytaj Trenera
3 września 2013 23:19 •
Trening na siłowni Dla początkujących
Jak trenować barki - unoszenie bokiem?

Michał Karmowski Na pytanie odpowiedział trener Michał Karmowski
1307
1
Zapytaj Trenera Zapytaj Trenera
3 września 2013 16:16 •
Trening na siłowni Dla początkujących
Czy z kettlebells można skutecznie zrobić siłę i masę?

912
0
Zapytaj Trenera Zapytaj Trenera
3 września 2013 09:35 •
Trening na siłowni Dla początkujących
Jakie ćwiczenia najlepiej wpływają na rozwój tricepsa oraz barku?

Michał Karmowski Na pytanie odpowiedział trener Michał Karmowski
973
1
Zapytaj Trenera Zapytaj Trenera
3 września 2013 09:04 •
Sztuki Walki Odżywki i suplementy
Jaką dietę stosować, żeby podczas treningu Kickbokserskiego tracić tłuszcz?

Jaką dietę stosować, żeby podczas treningu Kickbokserskiego tracić tłuszcz, a podczas treningu siłowego budować mięśnie. Ile należy trenować w tygodniu?

Dyżurny Ekspert Na pytanie odpowiedział trener Dyżurny Ekspert
866
4
Zapytaj Trenera Zapytaj Trenera
3 września 2013 01:23 •
Inne
Kończę trening o godzinie 22. Co zjeść na ostatni posiłek?

674
1
Zapytaj Trenera Zapytaj Trenera
2 września 2013 21:28 •
Cross Trening Dla początkujących
Plan treningowy oraz rodzaje ćwiczeń.

Dyżurny Ekspert Na pytanie odpowiedział trener Dyżurny Ekspert
1783
0
Zapytaj Trenera Zapytaj Trenera
2 września 2013 15:23 •
Inne
Czym wzbogacić dietę, aby zwiększyć masę?

Tomasz Lech Na pytanie odpowiedział trener Tomasz Lech
921
0
Zapytaj Trenera Zapytaj Trenera
2 września 2013 13:56 •
Odżywki i suplementy Batony i napoje
Czy stosować izotoniki przed wysiłkiem, żeby nawodnić organizm?

Dyżurny Ekspert Na pytanie odpowiedział trener Dyżurny Ekspert
978
0

Najpopularniejsze pytania

Najpopularniejsze artykuły

Redukcja tkanki tłuszczowej od A do Z
Redukcja tkanki tłuszczowej od A do Z
Perfekcyjny posiłek przedtreningowy
Perfekcyjny posiłek przedtreningowy
Ćwiczenia na PLECY: Atlas ćwiczeń dla kobiet
Ćwiczenia na PLECY: Atlas ćwiczeń dla kobiet
Dieta samuraja: Co jeść? - Przykłady dań
Dieta samuraja: Co jeść? - Przykłady dań
Ćwiczenia na NOGI: Atlas ćwiczeń dla kobiet
Ćwiczenia na NOGI: Atlas ćwiczeń dla kobiet
Zapytaj Trenera
Trening na siłowni
Trening w domu
Trening Fitness i aerobik
Dieta
Odżywki i suplementy
Sztuki Walki
Cross Trening
Bieganie
Inne
Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

Zaloguj się przez Facebook

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie

Zarejestruj się przez Facebooka