Zadaj pytanie

Cardio na stepperze

Co sądzicie o cardio na stepperze. Mam siłownie w domu i gdy jest ładna pogoda to ide biegać, ale gdy pogoda nie dopisuje i w zimie to stepper. Czy to ma sens? Napiszcie co sądzicie
1308
3
dodał odpowiedź 11 sierpnia 2014 13:48
Witaj, moim zdaniem każdy wysiłek fizyczny jest pozytywny :)... Jeżeli trzymasz diete, to jak od czasu do czasu zmienisz na Stepper to też dobrze :) POZDRAWIAM
dodał odpowiedź 11 sierpnia 2014 21:01
Stepper to też ruch, więc może być. W domu polecam także skakankę :)
Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie