Suplementy Białko czy.... ?
Siemanko. Co byście bardziej polecili jakieś Białko 25g w porcji czy Mass Core ?
(Tak tak wiem Dieta to podstawa ;) )
(Tak tak wiem Dieta to podstawa ;) )
656
5
dodał odpowiedź 7 sierpnia 2014 22:32
Witaj, ja proponuje białko np whey 100 + do tego zjeść sobie ryż. Pozdrawiam
dodał odpowiedź 7 sierpnia 2014 22:37
Witaj, kwestia braków w twojej DIECIE, POLICZ sobie co ci brakuje w diecie czy białko czy węgle.... Ogółem węglowodany masz prawie w każdym produkcie, a białko no nie... Więc wiesz ;)... Jeżeli ciężko ci trzymać miche i wgl... no to kup Mass Core, jeżeli dobrze trzymać miche to zakup sobie tylko BIAŁKO... Pozdrawiam ! :)
dodał odpowiedź 7 sierpnia 2014 22:53
Polecam odżywkę białkową Trec Whey 100. Gainery są nieopłacalne, o wiele lepiej zainwestować w węglowodany z diety.
dodał odpowiedź 7 sierpnia 2014 23:51
Nie wiem co odpowiedzieć bo nie wiem jakie sa Twoje cele. Wogole nie wiem nic na Twój temat. Ekto polecam masówke i białko. Endo i mezo tylko bialko i reszta z diety. Ogolnie jeżeli masz dobry metabolizm tłuszczy to zostaw samo bialko a o reszte zadbaj w diecie.
