Rzeżba czy technika?

Nikt Ci nie odpowie na to pytanie. Zależy to od twoim ambicji, tego jak chcesz wyglądać i czy w ogóle jest potrzebna Ci ta masa mięśniowa. Pamiętaj, że w sztukach walki masa mięśniowa jest przydatna tylko do pewnego momentu. Potem staje się zbędnym balastem. Ja również trenuję sztuki walki i są miesiące gdzie ograniczam mocno treningi, po to aby skupić się na zbudowaniu masy, ale takie cykle będę powtarzał tylko do pewnego momentu. Pamiętaj, że w stukach walki liczy się wytrzymałość, technika i kondycja(mięśnie też trzeba dotleniać i ich ilość nie jest obojętna).

Może pokaż swoją sylwetkę i napisz o swoich słabych punktach. Jesteś dynamiczny w walce? Z łatwością obalasz przeciwników? Chcesz może przejść do innej wagi?

WItaj, to już zależy od ciebie. Jeżeli ciągnie cię bardziej do MMA to idz w tą strone, jeżeli siłownia to idz w tą strone... Ale ogółem możesz połączyć MMA I SIŁOWNIE = Efekt :)... Trzymaj dobrą diete, zapewnij dobra suplementacje i MMA + SIŁOWNIA = bardzo dobry efekt :)... POZDRAWIAM

Witam, zależy wszystko od tego jak prezentujesz się w tej chwili i czego oczekujesz, w jakim kierunku chciałbyś się rozwijać. Czy waga w której teraz startujesz chcesz żeby była tą w której chcesz startować w najbliższym okresie kilku lat? Popracuj nad słabymi ogniwami bo to one ograniczają Twój rozwój i one świadczą o tym jak dobry jesteś. Nie napisałeś czy jesteś typowym stójkowiczem czy parterowcem czy może dobrze łączysz na wysokim poziomie obydwie formy walki. To taka zgaduj zgadula. Napisz coś więcej o sobie a wtedy będziemy myśleć. Pozdrawiam

masy to nie nabieraj bo po co ci masa, dla ceibie najwazniejsza jest sila. jak bedziesz ciezki to bediesz wolny. a ta rzezba to juz nie wiem po co ci? na plaze chyba