czesc co o tym sądzicie?
witam co o tym sądzicie ? ważę 71 kg cwicze od 3 miechów ?
https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpf1/v/t35.0-12/10558760_551453134960323_494190671_o.jpg?oh=d442b116e67cb8e1e7a5c8a83f542f06&oe=53DB6EEE&__gda__=1406884467_c2cce341511566345f5a3589edd9ed46
https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpf1/v/t35.0-12/10558760_551453134960323_494190671_o.jpg?oh=d442b116e67cb8e1e7a5c8a83f542f06&oe=53DB6EEE&__gda__=1406884467_c2cce341511566345f5a3589edd9ed46
1237
8
dodał odpowiedź 1 sierpnia 2014 11:54
Link nie działa. Wklej jeszcze raz.
dodał komentarz 1 sierpnia 2014 12:02
http://zapodaj.net/ae3cafa9cdefb.jpg.html
dodał komentarz 1 sierpnia 2014 12:10
Znaczy tak srednio xd bo jeszcze mówią że jestem chudy
dodał komentarz 1 sierpnia 2014 12:29
Nie słuchaj innych, bo wpadniesz w kompleksy. Trzymaj niski poziom tkanki tłuszczowej, puchnięcie wodą i tłuszczem zrobi Cię większym ale nie będzie to estetyka. Ogarnij dietę i po woli nabieraj masy mięśniowej. Za rok - dwa będziesz mniej chudy :) Potrzeba czasu...
dodał odpowiedź 1 sierpnia 2014 12:02
http://zapodaj.net/ae3cafa9cdefb.jpg.html
dodał komentarz 1 sierpnia 2014 12:06
Szczerze? Jest estetycznie. Pracuj dalej, pogłębiaj wiedzę i dbaj o dietę. Ważne jak Ty się czujesz. Czy jesteś zadowolony z siebie?
dodał odpowiedź 1 sierpnia 2014 12:58
Witaj :)... Napisze szczeże : Nie oczekuj po 3 miesiącach nie wiadomo jakiej formy, jak na razie nie ma co pokazywać.. Wygladasz jak normalny nastolatek który nie ćwiczy albo pomacha od czasu do czasu, ale wiesz co ? Moje słowa mają dać ci kopniaka w tyłek i masz brać się do roboty ! :)
POZDRAWIAM
dodał odpowiedź 1 sierpnia 2014 20:01
Masz dobrą genetykę, więc ją wykorzystaj, na razie jest sucho, ale liczę na zdjęcie za kilka miesięcy, gdzie będziesz większy :) Pozdro!
