Kawa rozpuszczalna na zakwasy,w dni nietreningowe czy szkodzi?

Witaj Możesz śmiało pić Kawe rozpuszczalna, nie szkodzi... Ale nie wiem czy działa na zakwasy, na zakwasy na pewno Piwo i Kisiel :) Pozdrawiam

Witaj, Kawa nie ma zdolności regeneracyjnych,ani uszkadzających mięśnie. Spokojnie możesz kawę spożywać w dni treningowe jak i nie treningowe. Pozdrawiam

Witaj, jeśli lubisz pij śmiało nie zaszkodzi ani nie pomoże w budowaniu mięśni.

Witam, zacznijmy od tego, że kawa rozpuszczalna nie jest kawą tylko napojem kawowym :). Jakiś tam pośredni wpływ na regeneracje może mieć sama kofeina bo powoduje wydalanie magnezu itd. W ilości 1-2 filizanek dziennie nie powinno być żadnych problemów. Pozdrawiam