jaki suplement do regeneracji i zwiększenia wydolności ?
Witam
Obecnie stosuje BCAA Dynamitze Nutriotion za niedługo kończy mi się BCAA i chciałbym zaopatrzyć się w coś lepszego typu BCAA Xplode Olimpu ma dobre opinie jednak na forach polecają bardziej bcaa z Amixu, które się bardziej opłaca na mocne treningi górskie ?
Druga rzecz to mianowicie przyspieszenie i zwiekszenie wydolności organizmu. Stosowałem Endugen Olimp jednak efektu żadnego nie zauważyłem. Kilka tygodni temu dostałem od trenera 5 saszetek TCM Xplode jabłczanu kreatyny i przyznaje czułem się o niebo lepiej tuż przed mocnymi startami na bieżni. Zastanwiam się czy warto zainwestować w TCM Xplode tak bym miał go na miesiąc. Warto go kupić czy są może lepsze suplementy tego rodzaju ? Do przeznaczenia na te odżywki mam 120zł
Z góry dziękuje za wszelkie odpowiedzi
Pozdrawiam
Obecnie stosuje BCAA Dynamitze Nutriotion za niedługo kończy mi się BCAA i chciałbym zaopatrzyć się w coś lepszego typu BCAA Xplode Olimpu ma dobre opinie jednak na forach polecają bardziej bcaa z Amixu, które się bardziej opłaca na mocne treningi górskie ?
Druga rzecz to mianowicie przyspieszenie i zwiekszenie wydolności organizmu. Stosowałem Endugen Olimp jednak efektu żadnego nie zauważyłem. Kilka tygodni temu dostałem od trenera 5 saszetek TCM Xplode jabłczanu kreatyny i przyznaje czułem się o niebo lepiej tuż przed mocnymi startami na bieżni. Zastanwiam się czy warto zainwestować w TCM Xplode tak bym miał go na miesiąc. Warto go kupić czy są może lepsze suplementy tego rodzaju ? Do przeznaczenia na te odżywki mam 120zł
Z góry dziękuje za wszelkie odpowiedzi
Pozdrawiam
887
2
dodał odpowiedź 19 lipca 2014 08:49
Witaj,
Jeśli chodzi i suplement na lepszą regeneracje to jakiekolwiek BCAA w stosunku 2:1:1 czy nawet większe będzie dobre. Jeśli chodzi o kreatynę to jabłczan (Czy to CM3 czy Xplode)będzie dobrym zakupem, poprawi twoją wytrzymałość na treningu,zwiększy siłę a także polepszy w jakimś stopniu wydolność. Na wydolność też jest jeden magiczny trick : Jest to trening tlenowy :) Pozdrawiam
dodał odpowiedź 21 lipca 2014 21:27
Witaj, najlepszym suplementem na regeneracje to: bcaa. Proponuje bcaa turbo jet lub bcaa powder. Jeśli chodzi o kreatynę to polecam cm3. Pozdro
