ćwiczeni interwałowe
Do ćwiczeń interwałowych mogędodawać jakieś inne ćwiczenia na brzuch, czy lepiej rozłożyć je na inne dni ?
861
4
dodał odpowiedź 2 lipca 2014 21:32
Witaj,
Troszkę nie zrozumiałe pytanie. Odpowiem tak, jak ja to rozumiem :) Trening brzucha możesz śmiało wykonywać przed interwałami. Jeśli o to chodziło to cieszę się, że pomogłem. Jeśli nie napisz w komentarzu o co dokładnie chodzi. Pozdrawiam :D
dodał komentarz 3 lipca 2014 00:54
A po interwałach można ?
dodał komentarz 3 lipca 2014 12:05
Staraj się jednak wykonywać je przed interwałami :)
