jakie cwiczenia aerobowe?
Witam, nie mam dostepu do rowerka stacjonarnego ani do orbitreka, wiec co innego moglbym robic zaraz po treningy jako aeroby?
428
2
dodał odpowiedź 15 maja 2014 21:18
Możesz wykonywać pajacyki, skakankę oraz wiele innych ćwiczeń, część z nich znajdziesz w filmikach pana Wlazło.
