Nierówna klatka piersiowa.
Jak zredukować nierówność klatki piersiowej? Dodam, iż mniejsza jest lewa strona, a jestem praworęczny.
1322
5
dodał odpowiedź 18 października 2013 23:50
Zacznij od badania postawy ciała: fizjoterapeuta albo ogarnięty internista.
dodał odpowiedź 19 października 2013 20:35
Problem w tym że wszystko jest ok: dobra postawa ciała, brak wad kręgosłupa, podnoszę ciężar równomiernie, lecz mam lewą stronę klatki trochę większą.
P.S Kolega mi mówił bym robił rozpiętki, których na ogół nie robię w swoim treningu . Czy to pomoże?
dodał odpowiedź 20 października 2013 22:26
człowiek z natury jest nieproporcjonalny, W większości przypadków ludzie mają kompleksy związane z dysproporcją, którą widzą tylko oni sami.
dodał odpowiedź 30 października 2013 10:14
Rozpiętki dobry pomysł, wyciskanie sztangielkami również, skupiaj się bardziej na mniej rozwiniętej stronie. Moja nie profesjonalna opinia :D
