Bieganie i klatka
Witam, po przebiegnięciu truchtem boli mnie klatka piersiowa, dodam ,że przy bieganiu na rozgrzewkę.
680
1
dodał odpowiedź 15 kwietnia 2014 20:27
Witaj, jaki jest to ból? Kłujący ból w środku klatki czy też pulsujący? Proponuję przed treningiem lekko porozciągać od wewnątrz przez głębokie wdechy jak i samo rozciągnięcie mięśni klatki piersiowej, jeśli jest to ból kłujący lub bardzo mocno pulsujący skieruj się do lekarza ( kardiologa) gdyż mogą to być problemy z sercem. Pozdrawiam
