Podaż białka przy jednej nerce
Witam, moje pytanie jest następujące: Jaka może być maksymalna podaż białka przy jednej nerce? Wiem, że to zalezy też od naszego zapotrzebowania lecz przy jednej nerce może to inaczej wyglądać by jej nie przeciążać. Ćwiczę 4x w tygodniu na siłowni do tego po każdym treningu trening cardio 30 minutowy + zajęcia w fizyczne w szkole. W swojej diecie założyłem 2g białka na kg masy ciała. Zastanawia mnie czy nie będzie to zbyt duże obciążenie dla mojej nerki. Pozdrawiam
370
1
dodał odpowiedź 31 marca 2014 22:41
Mysle ze 1,6-1,8 rowniez bedzie spoko nie jestem tutaj wielkim anatomem i jakims specjalistą ale podaz białka raczej ustalił bym to z jakąs kompetentną osobą bo wkoncu brakuje Ci 1 nerki a chyba zdrowie jest najwazniejsze.
