dodał odpowiedź 23 marca 2014 20:17
Witaj, 2 śniadanie? Ja w szkole na masie jem 3 posiłki (endomorfik). A tak normalnie to bez 2 posiłków to ja do szkoły nie wychodzę. Pozdrawiam
dodał komentarz 23 marca 2014 20:23
O przepraszam dopiero kolega mi uświadomił nie zauważyłem dokładnie. Bierz normalny zbilansowany posiłek. Ryż/makaron/kasza , mięso,ryby,jajka do tego jakieś warzywa. Pozdrawiam
dodał odpowiedź 23 marca 2014 21:17
Witaj, zabieraj ze sobą zbilansowany posiłek. Pozdro
dodał odpowiedź 24 marca 2014 21:19
Normalny zbilansowany posiłek który musisz sobie odpowiednio ułożyć. Pozdrawiam.
