Siema ile ma miarka nitrobolon 2?
i czy dobrze bedzie jak bede tak brał jak jest zalecane
Sposób użycia:
W dni treningowe:
3 x dziennie po 1 pełnej miarce
I porcja 30 min przed pierwszym posiłkiem
II porcja 30 min przed treningiem
III porcja bezposrednio po treningu
W dni nietreningowe:
I porcja 30 min przed pierwszym posiłkiem
II porcja 5 godzin później ok 30 min przed posiłkiem.
Sposób użycia:
W dni treningowe:
3 x dziennie po 1 pełnej miarce
I porcja 30 min przed pierwszym posiłkiem
II porcja 30 min przed treningiem
III porcja bezposrednio po treningu
W dni nietreningowe:
I porcja 30 min przed pierwszym posiłkiem
II porcja 5 godzin później ok 30 min przed posiłkiem.
1480
4
dodał odpowiedź 21 marca 2014 22:24
Witaj, na stronie Treca znalazłem co innego i trzymaj się tego : Jednorazową porcję preparatu ‒ 20 g (4 miarki) rozpuścić w 300 ml wody, używając do tego szejkera. W zależności od zapotrzebowania stosować 1–2 porcji dziennie. W dni treningowe: I porcja 30 min. przed treningiem, II porcja bezpośrednio po treningu. W dni nietreningowe: I porcja 30 min. przed pierwszym posiłkiem, II porcja 30 min. przed głównym posiłkiem. Pozdrawiam :D
dodał komentarz 22 marca 2014 09:31
Tylko ze nowa wersje stara wersja nitro ma więcej składników aktywnych a ja ja właśnie posiadam ;]
dodał komentarz 22 marca 2014 10:05
W starej i nowej jest to samo, sprawdzałem :) Pozdrawiam
dodał komentarz 22 marca 2014 16:36
a czy na przykład stosowanie tylko przed po treningu i w dni nie treningowe tylko rano było by tez dobre?
