trec saw jaki wiek ?
witam mam 16 lat jakiś czas temu zrobiłem trening na trec sawie. trenowało mi się super . ale czy moge ko stosować w dawce 5-10g przed moim treningiem jeżeli mam 16 lat? nie zaszkodzi mi jeżeli nie bede przesadzał z dawkami?
1301
1
dodał odpowiedź 20 marca 2014 21:55
Witaj, zaszkodzić nie zaszkodzi ale ja bym się wstrzymał z przed treningówką, możesz przed treningiem kawę pić będzie to dobre rozwiązanie i pamiętaj o diecie bo to jest podstawa. Pozdrawiam
