jak policzyc z 2300 g 100 g
witam mam lazanie która ma 2300 gramów i 2400 kcal
biało 300g tluszcz 49g ww190 g i mam pytanie jak policzyć ile w 100 gramach dania jest b t ww i kcal ???
biało 300g tluszcz 49g ww190 g i mam pytanie jak policzyć ile w 100 gramach dania jest b t ww i kcal ???
817
3
dodał odpowiedź 8 marca 2014 19:15
wyszło mi 100 gram ok 105 kcal 14g białka 2,3g tłuszczu 9 g węgli
dodał odpowiedź 8 marca 2014 20:00
Witaj. Chwila, chwila coś tutaj jest źle. Coś musiałeś źle podać. Jak lazania może mieć 2300g przy 539g składników. Coś tutaj nie gra, pomyliłeś liczby. Pozdrawiam
dodał odpowiedź 8 marca 2014 21:46
kolesś moze tyle kieć przeciez 250 g twarogu ile amsz białka policz sobie w 100 g piersi ma 21g
więc 500g piersi 100 g
i 2 razy po 250 twarogu masz druge tyle
same pomidory wazyły 800g
