Zadaj pytanie

Klatka piersiowa

Moje pytanie odnośnie mojej ogromnej pięty Achillesowej ponieważ moja klatka piersiowa jest krzywa a także jest przerwa między jedna a drugą stroną..
Jakie ćwiczenia robić aby w jakiś stopniu to zamaskować.
Czy trening tylko na atlasie wystarczy czy zaopatrzyć siew ławeczkę skośną ?
1269
4
dodał odpowiedź 6 marca 2014 08:20
Jest to tzw. szewska klatka. Niestety nic nie poradzisz chyba, że operacja. Co do treningu : rozpiętki, ławka skośna, prosta, atlas, pompki szerokie. Pozdrawiam :)
dodał odpowiedź 6 marca 2014 08:46
im bardziej zwiększysz masę klatki tym lepiej będzie to wyglądało, ale problem da sie załatwić tylko operacyjnie.
dodał odpowiedź 6 marca 2014 14:34
Witaj. niestety problem jedynie da sie rozwiązać operacyjnie. Pozdro
dodał odpowiedź 6 marca 2014 20:48
Pytałem się właśnie kumpla bo maił kogoś z tym schorzeniem i mówił że po przez trening na siłowni zakrył ten lejek wszystko zależy od czynników .. mam takie szczęście że przez mozolny trening jakoś to zamaskuje
Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie