czy whey 100 jest dobre na mase?
Witam jestem ektomorfikiem i jestem w okresie budowania masy mięśniowej. Co powiecie o trec whey 100? Czy to dobra odzywka uzupelniajaca na mase? A moze gainer trec mass xxl ?Pozdr. :)
1780
5
Skoro jesteś ektomorfikiem to odżywka typu Mass XXL jest jak najbardziej dla Ciebie bez obaw o przybycie zbędnej tkanki tłuszczowej. Ektomorfikom z trudem przychodzi rozbudowa masy mięśniowej dlatego warto by uzupełniali dietę tego typu odżywkami. Jeśli masz w miarę dobrze rozpisaną dietę, którą chcesz uzupełnić jakimś suplementem białkowym to postaw na Whey 100. Jeśli jednak pochłaniasz ogromne ilości jedzenia, które aż wpychasz na siłę w siebie to postaw na Mass XXL-a.
dodał odpowiedź 1 marca 2014 09:43
Witaj, moim zdaniem jeśli jesteś ekto i chcesz zbudować masę to zdecydowanie mass xxl, ale jeśli chcesz to możesz białko łączyć z płatkami itp.
dodał odpowiedź 1 marca 2014 15:19
na masę jest dieta ;) a białko dietę dopełnia, tego suplementu nie stosuje się tak jak np. kreatyny.
Ale sam produkt polecam.
dodał odpowiedź 1 marca 2014 17:16
Witam. Ustal sobie dietę z nadwyżką kalorii, pamiętaj że odżywki to są tylko uzupełnieniem diety. Pozdrawiam
dodał odpowiedź 2 marca 2014 22:41
białko to podstawa, a whey 100 to moje ulubione białko, isolate też
dodał odpowiedź 9 marca 2014 17:32
Gainer vs białko - gainer jest o wiele droższy, a węglowodany możesz nabić taniej z jedzenia. Jeśli chodzi o białko to warto zakupić Whey 100 i brać po treningu oraz w przypadku braków w diecie. Jeśli czujesz, że masz zapchany żołądek po zjedzeniu dużej ilości kalorii, to możesz zakupić gainera, lecz jest to ostateczność.
