Problem z malejącym biustem
Mam pytanie. Od pewnego czasu ( około 2 -3 miesiące) zdrowo się odżywiam i ćwiczę trzy razy w tygodniu. Chudę dość powoli, ale chciałabym to robić zdrowo. Niestety zaobserwowałam, że bardzo zmalał mi biust (o jakieś 2 rozmiary) nie był od nigdy dość duży i obawiam się, że będzie coraz mniejszy. Czy zawsze tak musi być? Czy są jakieś specjalne ćwiczenia, żywność, które wpływają na biust? Mam masę koleżanek które ćwiczą i zdrowo jedzą a jednak jakoś ich biust specjalnie aż tak się nie zmienia.
Z góry dziękuje za pomoc i odpowiedź.
Serdecznie pozdrawiam :)
Z góry dziękuje za pomoc i odpowiedź.
Serdecznie pozdrawiam :)
1935
6
dodał odpowiedź 27 lutego 2014 21:08
Witaj, powodem zmniejszenia się biustu może być zrzucenia wagi, tkanka tłuszczowa w pierwszych fazach spalania najszybciej znika z torsu. Lecz jeśli zauważysz przy tym jakieś inne zjawiska ( dyskomfort, bóle czy inne rzeczy) proponowałbym skierować się do lekarza,. Jeśli nic się nie dzieje jest to normalne przy diecie redukcyjnej. Pozdrawiam :)
dodał odpowiedź 27 lutego 2014 21:31
Witam :) Według mnie jest to normalny objaw przy diecie redukcyjnej ;) Pozdrawiam
dodał odpowiedź 27 lutego 2014 21:40
Dziękuje za odpowiedzi :)
Nie odczówam dyskomfortu czy bólu. Są może jednak jakieś ćwiczenia, które zwiększają objętość biustu czy chamują jego dalsze spadanie?
dodał komentarz 27 lutego 2014 21:54
Szczerze powiem, że nie znam się akurat na takich ćwiczeniach ale warto wygooglować :) Proszę bardzo : http://www.uroda-wdziek.pl/spa/fitness/jak-powiekszyc-biust-zestaw-cwiczen.html
dodał odpowiedź 22 marca 2014 20:46
Też dołączam się że to prawdopodobnie jest spowodowane redukcją, Twoim zdrowym żywieniem i ćwiczeniami googluj i szukaj ćwiczeń na to. Powodzenia. :)
dodał odpowiedź 23 marca 2014 21:57
To jest naturalne przy redukcji tkanki tłuszczowej nawet można zauważyć to po twarzy kiedy jestesmy na redukcji nasza twarz jest smukła , a kiedy jestesmy na masie robi się ona pulchna;d
