Plan Treningowy?
Pomoże ktoś w ułożeniu planu treningowego?
557
3
dodał odpowiedź 26 lutego 2014 18:03
A mógłbys sprecyzować swoje pytanie? Podaj staż, wzrost, wagę i jaki jest Twoj cel: masa, rzeźba, poprawienie siły, FBW. A myślę, że napewno znajdziesz tutaj odpowiedź. Pozdr
dodał odpowiedź 26 lutego 2014 18:30
Moze jakies szczególy wrózkami nie jestesmy. Polecam zobaczyc posty innych uzytkowników powielają sie takie pytania napewno cos znajdziesz.
