Co oprócz kreatyny na siłę i rzeźbę ?
Nie chcę brać kreatyny bo słyszałem że źle działa z mlekiem a ja go dużo piję więc pytanie brzmi co brać oprócz kreatyny na siłę i rzeźbę ?
1604
2
dodał odpowiedź 25 lutego 2014 21:31
Człowieku,albo siła, albo rzeźba, widzę, że nie masz pojęcia o czym mówisz, więc poczytaj i przede wszystkim weź się za dietę, a nie suple...
dodał odpowiedź 25 lutego 2014 23:18
Pierwsze - siła, rzeźba, jedność z Bogiem też chcesz od kreatyny? ;) Po drugie - mleko jest okej, ale jesteś cielakiem jeszcze? Ogranicz, w nadmiarze nie jest wskazane, zwłaszcza dla ludzi dorosłych.
