2x trening w ciągu dnia
siemanko. co myslicie o treningu np. o godzinie 12,00 trening pleców i barków i o 20 trening bicepsa i tricepsa.. taki siłowy trening w ciągu dnia to głupota i palimy miesnie czy raczej jak ktos czuje się na siłach to nie ma przeciwwskaan?
1184
3
dodał odpowiedź 22 lutego 2014 19:16
Rozumiem dwie partie w ciągu dnia, ale cztery? Dla mnie głupota.
dodał odpowiedź 22 lutego 2014 21:52
Zgadzam się z przedmówcą. Bez sensu.
dodał odpowiedź 23 lutego 2014 10:33
Jest to bardzo glupi pomysl
