niepełnosprawy plywak
Witam serdecznie mam na imię Tomek i mam 27 lat waże 56 kg i mam 170 cm. Trenuje pływanie trzy razy w tygodniu oraz 2 razy w tygodniu chodze na cardio. Moje pytanie jakie suplementy brać. Dziękuje z góry
1467
3
dodał odpowiedź 20 lutego 2014 17:34
lepiej jedz wartosciowo suple narazie nie wchodza w gre moim zdaniem
dodał odpowiedź 20 lutego 2014 17:37
z wiekiem coraz mniej sily posiadam
dodał odpowiedź 20 lutego 2014 19:22
Suplementy raczej zostaw w spokoju a skup sie na dobrze zbilansowanej diecie.
