15 lutego 2014 21:26 •
Ile ćwiczeń pod FBW
Witam. Jeżeli robić FBW to ilę ćwiczeń na daną partię ciała?
1178
1
dodał odpowiedź 15 lutego 2014 23:06
Siema! jedno ćwiczenie na każdą partię mięśniową, ewentualnie dwa. Pozdrawiam :)