Jak rozpoznać...
Witam. Mam pytanie odnośnie wody w organiźmie. Można w jakiś sposób rozpoznać ile kg wody zejdzie ze mnie zanim zaczne palić tłuszcz?
1247
3
dodał odpowiedź 13 lutego 2014 07:45
Tłuszcz będzie się palić jak tylko będziesz mieć deficyt kaloryczny. Ale nie zobaczysz ile tego tłuszczu spada przez pierwszy tydzień lub dwa, bo spadek wagi będzie do 2-3kg z powodu właśnie spadku wody :]
dodał odpowiedź 13 lutego 2014 09:38
Na początku odnotujesz szybki spadek wagi a jak natrafisz na opór to znak ze woda zeszła i czas na tluszczyk ktory pali sie z większym oporem :)
dodał odpowiedź 14 lutego 2014 15:23
spada mi 0,5kg tygodniowo to chyba juz nie jest woda czy się mylę?
