Detoksyfikacja organizmu
Co myslicie o detoksyfikacji organizmu? Mam na mysli odstawienie wszelkich posilkow z dotychczasowej diety (lub przynajmniej tych ciezkostrawnych) i przerzucenie sie na np. same warzywa + duza ilosc wody + (i tu przede wszystkim) buraki. Jak sie za to najlepiej zabrac? Licze na profesjonalną odpowiedx, byc moze ktos z was to stosowal. Nie jest to moj wymysl. Uslyszalem to od kogos, tylko nie jestem pewien czy to prawda.
Pozdrawiam.
Tak, jest to prawda i bardzo nas to cieszy, że się tym zainteresowałeś ponieważ problem z gromadzeniem się szkodliwych substancji w organizmie staje się powszechniejszy, a wynika to niestety z coraz większej ilości zanieczyszczeń w powietrzu, wodzie, a zwłaszcza w jedzeniu, które codziennie dostają się do naszego organizmu. Stopniowe gromadzenie się substancji zaburza równowagę organizmu, obciążany jest system odpornościowy, serce, wątroba, płuca, żołądek, trzustka, a zwłaszcza nerki, które bardzo intensywnie muszą pracować żeby usuwać szkodliwe produkty przemiany materii. Przede wszystkim osoby, które mają duży udział białka w diecie powinny zainteresować się tym tematem ponieważ ich nerki są mocno obciążone przez toksyczne produkty przemiany materii.
Takim sprawdzonym sposobem na usunięcie z organizmu toksyn jest spożywanie warzyw i owoców w dowolnej postaci, ale bez żadnych dodatków, piciu dużej wody, herbatek oczyszczających oraz naturalnych soków załóżmy, że przez 7 dni. Po upływie tego okresu należy stopniowo wracać do normalnej diety, uwzględniając w pierwszych dniach produkty fermentowane aby uzupełnić florę bakteryjną. Warto taki proces przeprowadzać cyklicznie, a na co dzień od czasu do czasu wypić jakąś herbatkę oczyszczającą czy wodę z cytryną nad ranem na czczo.
