Ryż i jego gorowanie z kurczakiem.
Witam ma pytanko jak to wyglada z ryżem ale jak biore rorebke 100g i po zagotowaniu ona ma ok 270g i jak ma liczyc te kalorie z 100g czy z 270g. I to samo jak biore 330g fileta kurczaka i ok 30g cebuli razem ma to 360g i smaże to bez oleju to na gotowo całosc ma juz 280g po smażeniu. Jak ma liczyc kalorie i reszte czy z 360g czy 280g.
737
2
dodał odpowiedź 28 stycznia 2014 16:43
licz wyszstko przed gotowaniem czy smazeniem cala torebka ryzu 100 i tak samo jak po ugotowaniu cala to jakby 100g poniewa reszta to tylko woda i ryz puchnie tak samo makaron waz przed obrobka cieplna ;) Pozdrawiam
dodał odpowiedź 28 stycznia 2014 17:02
Siemano Sławek ! Powiem tak ze jestem Sam Ciekawy właśnie jaka jest Odpowiedz ! Bo ryż w Torebce to ma 100g a z Wodą az 270g ? To znaczy ze 170g wody w tym jest ? Bo wtedy ryż pęcznieje.. Pozdro 600 ! i czekam też na inne odpowiedzi !
