Boli tył głowy przy wyciskaniu.
Witam , mam problem jak wyciskam na ławeczce prostej(sztanga,hantle) to strasznie boli mnie tył głowy .
Dziękuje , pozdro :)
Dziękuje , pozdro :)
1052
2
dodał odpowiedź 27 stycznia 2014 12:19
jak masz to czesto ? duzo razy to mialem to moga byc problemy z cisnieniem ja to mam raz na jakis czas ale wtedy poprostu odpuszczam trening boje sie zemoe dosc do czegos powaznego i wtedy nie przesilam jezeli masz zadko raz na jakis czas to sobie odpusc jak ja a jezeli za kazdym razem proponuje zebys skonsultowal to z lekarzem bo moze dojsc do czegos powazniejszego :) Powodzenia i Pozdrawiam
dodał odpowiedź 30 stycznia 2014 20:52
oo zależy czy przy wyciskaniu podnosisz się na nogach że kręgosłup dolni jest w powieczu i ty tylko na górnej częsci pleców leżysz czy zwykle prosto czy tak czy tak to gręgosłup ważna sprawa ja już mam po ćwiczeniu na ławce tak że radzę pójść do tego lekarza.
