Jak jest z białkami roślinnymi?
Czy do diety powinno się liczyć białka pochodzące z ryżu, ziemniaków itp? Przyjmując, że przyjmuje 2g białka na kg masy ciała, to czy powinny to być 2g białka pełnowartościowego czy całego białka w posiłku?
1423
1
dodał odpowiedź 19 stycznia 2014 23:14
licz wszystko z kazdego produktu, bialka, tluszcze i wegle
