czy odstąpić od białka na pewien okres?
Witam od prawie 4 miesięcy stosuję białko OstroVit WPC 80.eu i właśnie mi się kończy, czy powinienem zrobić sobie przerwę na jakiś okres i wznowić jego użytek?
578
5
dodał odpowiedź 18 stycznia 2014 15:55
mozesz sobie zrobic przerwe, dodaj bialeczko z pozywienia do diety aby uzupelnic bialkiem np z miesa,nabialu
dodał odpowiedź 18 stycznia 2014 19:07
Białko można używać wsumie cały czas jako uzupełnienie diety chyba że dieta która posiadasz zapenia Ci tyle białka ile potrzebujesz to nie musisz go stosować ;)
dodał odpowiedź 18 stycznia 2014 22:23
Możesz zrboic przerwę od białka.Ale teraz musisz jeść dużo posiłków Wysoko białkowych zeby nie było spadków.
