wklesla klatka piersiowa rozciaganie
witam! mam wklesla klatke i lekarz zalecil mi duzo rozciagan na nia. jakie znacie cwiczenia po za rozpietkami i przenoszeniem aby rozciagac klatke? jakies cwiczenia korekcyjne albo cos innego. dziekuje
484
1
dodał odpowiedź 18 stycznia 2014 00:30
jezeli masz gdzie mozesz tez na maszynach "bramie" rozciagac ta klatke piersiowa no a jak nie to raczej te rozpietki i przenoszania ci zostaly co do rozpietek zminiaj skos lawki
