Jaka jest dobra KREATYNA .
WITAM MAM TAKIE PYTANIE JAK JEST DOBRA KREATYNA PO 3 MIESIECZNYM ĆWICZENIU CHODZI MI ŻEBY BYŁA SKUTECZBA PROSZĘ O PROPOZYCJE I NAZWY
1027
4
dodał odpowiedź 4 stycznia 2014 13:18
narazie nie bierz kreatyny najlepiej zacząć brać kreatyne ćwicząc rok + ale jak już się uprzesz to polecam ci jabłczan kreatyny treck`a
dodał odpowiedź 4 stycznia 2014 16:16
Co to za staż 3 miesiące ? Po 3 miesiącach to powinieneś dopiero na split przechodzić, a dopiero jak dieta i ćwiczenia nie dają wzrostu wtedy zastosuj kretkę.
dodał odpowiedź 4 stycznia 2014 21:59
Chcesz brać kreatynę...a masz dietę? Poćwicz z dietą z pół roku i wtedy się pytaj o kreatynę.
