Stopy i ich masarz
Witam,
Oglądałem wiele filmików z seri Zapytaj Trenera i w którymś z twoich filmików natknąłem się na wątek o masarzu stóp i jak to działa na inne mięśnie. Niestety nie mogę znaleźć tego materiału, ponieważ macie ich mnóstwo. Mógłbyś podać link do tego filmiku?
Oglądałem wiele filmików z seri Zapytaj Trenera i w którymś z twoich filmików natknąłem się na wątek o masarzu stóp i jak to działa na inne mięśnie. Niestety nie mogę znaleźć tego materiału, ponieważ macie ich mnóstwo. Mógłbyś podać link do tego filmiku?
303
2
dodał odpowiedź 25 grudnia 2013 16:34
Wielu ludzi uważa, że konkretne miejsca w stopach odpowiadają za funkcjonowanie różnych organów, mają też wpływ na nasz kręgosłup. Dlatego zapobiegawczo warto masować stopy, jest to odprężające gdy masz pracę "na nogach" i stopy są wtedy zmęczone.
dodał odpowiedź 25 grudnia 2013 20:38
Są specjalne tarki drewniane do stóp, które uwalniają receptory, niwelują one i zwalczają ból.
