Białko
Siema,
czy nie posiadając żadnej diety oraz od roku trenujac 2 razy w tyg. na siłowni i 2 razy w tyg. mma dam rade zaspokoić zapotrzebowanie na białko nie pilnując diety czy warto jednak kupić sobie odżywkę białkową?
czy nie posiadając żadnej diety oraz od roku trenujac 2 razy w tyg. na siłowni i 2 razy w tyg. mma dam rade zaspokoić zapotrzebowanie na białko nie pilnując diety czy warto jednak kupić sobie odżywkę białkową?
810
1
Witam. Odżywka białkowa to nie jest suplement bez, którego nie da się ży
. Jest to łatwo przyswajalne i dobre źródło białka. Odżywka w niczym nie przebija produktów stricte białkowych takich jak ryba, mięso, jajka czy nabiał. Zaletą odżywki jest prostota spożycia oraz walory smakowe. Jeśli dostarczysz z w/w pożywienia odpowiednią ilość białka dla Ciebie, nie ma konieczności suplementacji.
Pozdrawiam
✔ Kupuj odżywki na trec.pl i zbieraj zniżki
✔ Zobacz nasze filmy na Youtube
dodał odpowiedź 17 stycznia 2018 21:17
No jasne, że dasz... Kup sobie (jeżeli bardzo chcesz stosować jakieś suple) BCAA i stosuj według proponowanych porcji.
