Irek Żak
Irek Żak - trenerem personalnym i instruktorem jest od 4 lat.
Jego praca wynikła z pasji.
Uwielbia sport i każdego rodzaju aktywność fizyczną.
Dzień bez treningu jest dla niego dniem straconym.
Swoją wiedzę regularnie poszerza na różnego rodzaju szkoleniach i warsztatach.
Zawsze był związany ze sportem, w przeszłości zawodowo grał w piłkę ręczną, występując w kadrze narodowej.
Swoją osobowością potrafi zmotywować do ćwiczeń każdego, nawet o 6 rano.
Każdy dzień jest dla niego nowym wyzwaniem, codziennie zdobywa nowe doświadczenie, ciągle się uczy, wiecznie mu mało.
Jego mocnymi stronami są: zaangażowanie, punktualność, pomoc poza treningiem, motywacja, atmosferę.
Dla każdego swojego klienta jest doskonałym wsparciem.
Jest osobą, która w efektywny sposób pomaga ludziom w osiągnięciu pożądanej kondycji fizycznej i sylwetki.
W tym celu indywidualnie dopasowuje program ćwiczeń oraz dobiera odpowiednią dietę dla swojego klienta uwzględniając jego warunki fizyczne, stan zdrowia oraz charakter.
Posiada rozległą wiedzę praktyczną i teoretyczną na temat zdrowia i budowy ludzkiego ciała.
W 2015 roku stworzył swój autorski projekt PRO Challenge, który z powodzeniem realizuje w trójmiejskich siłowniach, ma tym samym na celu budować sportową społeczność, zarażając aktywnością wszystkich, niezależnie od wieku i płci.
Zajęcia są bardzo dobrze przygotowane i dostosowane do grupy.
Za każdym razem wprowadza inne ćwiczenia, co powoduje, że treningi nie są monotonne.
Zimą prowadzi morsowanie, latem treningi na plaży dla każdego.
Zadaj pytanie
Jego praca wynikła z pasji.
Uwielbia sport i każdego rodzaju aktywność fizyczną.
Dzień bez treningu jest dla niego dniem straconym.
Swoją wiedzę regularnie poszerza na różnego rodzaju szkoleniach i warsztatach.
Zawsze był związany ze sportem, w przeszłości zawodowo grał w piłkę ręczną, występując w kadrze narodowej.
Swoją osobowością potrafi zmotywować do ćwiczeń każdego, nawet o 6 rano.
Każdy dzień jest dla niego nowym wyzwaniem, codziennie zdobywa nowe doświadczenie, ciągle się uczy, wiecznie mu mało.
Jego mocnymi stronami są: zaangażowanie, punktualność, pomoc poza treningiem, motywacja, atmosferę.
Dla każdego swojego klienta jest doskonałym wsparciem.
Jest osobą, która w efektywny sposób pomaga ludziom w osiągnięciu pożądanej kondycji fizycznej i sylwetki.
W tym celu indywidualnie dopasowuje program ćwiczeń oraz dobiera odpowiednią dietę dla swojego klienta uwzględniając jego warunki fizyczne, stan zdrowia oraz charakter.
Posiada rozległą wiedzę praktyczną i teoretyczną na temat zdrowia i budowy ludzkiego ciała.
W 2015 roku stworzył swój autorski projekt PRO Challenge, który z powodzeniem realizuje w trójmiejskich siłowniach, ma tym samym na celu budować sportową społeczność, zarażając aktywnością wszystkich, niezależnie od wieku i płci.
Zajęcia są bardzo dobrze przygotowane i dostosowane do grupy.
Za każdym razem wprowadza inne ćwiczenia, co powoduje, że treningi nie są monotonne.
Zimą prowadzi morsowanie, latem treningi na plaży dla każdego.
Zobacz także
Brak elementów do wyświetlenia