Suplementacja crossfit
Witam. Chciałbym maksymalnie wykorzystać swoje pokłady energetyczne na treningu crossfit. Jakich suplementów mogę używać, aby pobudzić całe ciało, a jednocześnie nie pompować mięśni tak jak to dzieje się z użyciem kreatyny?
1580
6
dodał odpowiedź 24 grudnia 2013 10:28
Polecam przedtreningówki: ww.trec.pl/wg-skladu/energia-pobudzenie-koncentracja.html i carnotrix: http://www.trec.pl/wg-skladu/aktywatory-tlenku-azotu-i-karnozyny/carnotrix-180-tab.html
dodał odpowiedź 24 grudnia 2013 10:49
S.a.w od treca, tlenek ten co polecił Krystian a nawet jabłczan kreatyny CM3-1250 Treca wszystko to fajnie kopie prądem podczas treningu.
dodał odpowiedź 24 grudnia 2013 11:23
jablczan,bcaa
dodał odpowiedź 24 grudnia 2013 11:53
mam jakies pelnowartosciowe bcaa izolacik i mono polaczone z beta-alanina. cm3 mnie nie spompuje ?
dodał komentarz 27 grudnia 2013 11:15
beta alanina moze lekko spompowac
dodał odpowiedź 27 grudnia 2013 11:13
bialko,bcaa, kreatynka mysle ze tez bedzie dobra
