Literatura o odżywianiu i kulturystyce
Witam znacie jakies dobre, ciekawe tytuly warte przeczytania? Chetnie poszerzyłbym horyzonty ;)
886
6
dodał odpowiedź 23 grudnia 2013 13:27
Książki na kurs instruktora kulturystyki: "Kulturystyka dla każdego" M. Kruszewski; "Kulturystyka" L. Michalski; "Metody treningowe" L. Michalski.
dodał odpowiedź 23 grudnia 2013 14:12
Skuteczne odżywianie w treningu i sporcie autor:
Lafay O.
dodał komentarz 24 grudnia 2013 15:40
rowniez Lafay ma swoj trening
dodał odpowiedź 23 grudnia 2013 16:25
Pozycja obowiązkowa każdego kulturysty : Arnold: Edukacja Kulturysty- autor Arnold Schwarzenegger
dodał odpowiedź 25 grudnia 2013 19:35
ja z suplementow to moge polecic legalne anaboliki Slawomira Ambroziaka
dodał odpowiedź 27 grudnia 2013 19:38
"Atlas treningu siłowego" - Delaviera + fajne artykuły do pobrania w pdfie są na BodyBuilding Magazine [ bb-mag. pl]
