wieprzowina jako źródłu białka
Co sądzicie o wieprzowinie jako źródłu białka na masie i redukcji?
1651
3
dodał odpowiedź 28 kwietnia 2017 14:58
Witam,
Jeżeli mieści się w ustalonych macro to jak najbardziej może być.
Pozdrawiam
dodał odpowiedź 29 kwietnia 2017 10:53
Jak najbardziej. Ważne jest urozmaicenie diety, więc nie poprzestawaj tylko na kurczaku
dodał odpowiedź 29 kwietnia 2017 12:33
Super! Oczywiście iż wołowina jest świetnym źródłem białka oraz kreatyny która pomorze Ci w dudowie tkanki mięśniowej. Poza tym jest dobrym urozmaiceniem diety. Przecież w kółko nie będziesz jeść kurczaka ;) Pozdrawiam
