Jak nabrać masy nie tyjąc na twarzy?
Cześć ja z takim pytaniem do was waże 67kg , 171cm ,16lat i przytyło mi sie ostatnio na twarzy i jak to sie mówi mam podwójny podbródek co zrobić gdy chce przybrać na masie? Najpierw zredukować i spalić tłuszcz i potem nabrać masy?
2658
2
dodał odpowiedź 11 marca 2017 15:50
Tłuszcz spala się, albo odkłada się na całym ciele. Nie da się zatem nabrać masy i jednocześnie nie tyjąc na twarzy. Jeżeli chudniesz to na całym ciele i podobnie jeśli tyjesz to też na całym ciele.
dodał odpowiedź 25 marca 2017 00:45
Wynaje mi się że to wszystko zależy od genetyki. Niektórzy tyją szybko na twarzy a inni nie.
