Odżywki typu Bulk
Witam jakie węglowodany są stosowane w odżywkach typu bulk, złożone czy proste?
1898
11
dodał odpowiedź 21 grudnia 2013 15:41
Węglowodany złożone z małą (max 10%) ilością cukrów prostych.
dodał odpowiedź 21 grudnia 2013 15:53
zalezy jaki bulk, są dobrej i gorszej jakości
dodał odpowiedź 21 grudnia 2013 15:55
Chodzi mi o te lepsze jakościowo. Czy warto coś takiego wrzucić na redukcji, w zastępstwie posiłku?
dodał komentarz 21 grudnia 2013 16:00
mysle ze warto
dodał komentarz 22 grudnia 2013 11:58
na redu nie warto
dodał odpowiedź 21 grudnia 2013 16:39
W bulkach są zazwyczaj węgle złożone. Polecam np. Magnum 8000
dodał komentarz 21 grudnia 2013 16:45
Magnum 8000 to gainer...
dodał komentarz 21 grudnia 2013 16:51
Przepraszam odpisywałem jednocześnie na e;mail i się pomyliłem chodziło mi o hard massa.
dodał odpowiedź 21 grudnia 2013 16:59
orientuje sie ktoś czy trec wysyła za granice suplementy? Bo w sumie kupił bym tego hard massa
dodał odpowiedź 22 grudnia 2013 11:57
Ja bym radzil zrobil carbo+bialko (taniej) lub ryz na mleku z bialkiem :)
dodał komentarz 22 grudnia 2013 14:18
Carbo to wegle proste, jakby nie bylo nie sa zbyt pozadane na redukcji. Az tak drogo nie wyjdzie, niecale 400 za prawie 6kg tak wiec to nie majatek
