Czy mogę spożywać miód ?
Czy mogę jeść miód na diecie redukcji? Zazwyczaj polewam jedna łyżeczka miodu placki które robie. Myślę że jedna mała łyżeczka nie zaszkodzi
1463
7
dodał odpowiedź 8 sierpnia 2016 07:47
Witaj
Miód jest zdrowy, więc nie widzę żadnych przeciwwskazań jedzenia go. Tylko jeśli kupujesz miód warto sprawdzić skład czy nie ma jakiegoś syfu i ewentualnie zamienić na coś zdrowszego
Pozdrawiam
dodał odpowiedź 8 sierpnia 2016 08:15
Nie używam miodu ze sklepu tylko od razu tak świeży
dodał komentarz 8 sierpnia 2016 09:57
No to na zdrowie! :)
dodał odpowiedź 8 sierpnia 2016 19:42
Miód jest spoko. Daje energii,ale placki i redukcja ... jakoś nie widzę tego :-(
dodał komentarz 8 sierpnia 2016 21:08
To co. Ludzie gorsze rzeczy jedzą. A to, że miód i placki występują na redukcji to przecież nie ma problemu - wliczasz w bilans i z głowy.
dodał komentarz 9 sierpnia 2016 19:00
Masz rację z tymi plackami i z tym całym jedzeniem co ludzie jedzą. Dla mnie placki są zbyt ciężkie i od razu mnie po nich ''wydyma'' ;-). Pozdrawiam
dodał odpowiedź 8 sierpnia 2016 22:20
tak miód można też zastosować do własnych izotoników np połącz miód z wodą cytryną cynamonem lub imbirem i masz własny zdrowy izotonik albo używaj jako makro zamiast słodyczy
