Mam problem z przeskakującą żyłą przy robieniu bicepsa.
Witam,
piszę z problemem z przeskakującą żyła przy wykonywaniu ćwiczeń na bieps m.in. suplinacja.
Na prawej ręce od wewnętrznej częsci łokcia żyła przeskakuje mi ok.2cm na prawo co nieumożliwia mi wykonywanie ćwiczen ;c Dodam że biorę kreatynę i węglowodany oraz zrowo się odżywiam więc wątpię żebym miał niedobór witamin. Liczę na szybką odpowiedz.
Pozdrawiam,
Filip
piszę z problemem z przeskakującą żyła przy wykonywaniu ćwiczeń na bieps m.in. suplinacja.
Na prawej ręce od wewnętrznej częsci łokcia żyła przeskakuje mi ok.2cm na prawo co nieumożliwia mi wykonywanie ćwiczen ;c Dodam że biorę kreatynę i węglowodany oraz zrowo się odżywiam więc wątpię żebym miał niedobór witamin. Liczę na szybką odpowiedz.
Pozdrawiam,
Filip
1568
5
dodał odpowiedź 17 grudnia 2013 16:26
waskularyzacja to kwestia genetyki
dodał odpowiedź 17 grudnia 2013 16:28
Mój ojciec ćwiczy ponad 30lat kultyrystykę i nie miał takich problemów i nie wie co na to poradzic. ;c
dodał odpowiedź 17 grudnia 2013 16:57
Nic z tym nie zrobisz, to jest wrodzone.
dodał odpowiedź 17 grudnia 2013 20:51
czyli że mam z tym nic nie robic tylko dalej ćwiczyć ?
dodał odpowiedź 17 grudnia 2013 21:47
Jest to już uwarunkowane genetycznie, nie przejmuj się tym :) Wypróbuj innych ćwiczeń na biceps - zobacz atlas ćwiczeń na kanale Zapytaj Trenera na youtube.
