Suplementacja na redukcji
Jakie połaczenie suplementów da mi najlepszy efekt spadku bf% ? Proszę o rozspisanie jak je mam stosować .
1598
2
Witamy, sugerujemy następujący zestaw suplementów.
1. Clenburexin, 2 porcje dziennie - jedna rano, druga na 30min przed treningiem.
2. CLA+Green Tea - 3 razy dziennie po 1 kapsułce do lub po posiłku
3. BCAA G-Force - 10g zaraz po treningu
4. MultiPack - 2 tabletki dziennie
5. Magne-100 - 2 kapsułkii dziennie.
Pozdrawiamy!
dodał odpowiedź 7 października 2013 02:59
BCAA 10GR PRZED TRENINGEM AEROBOWYM ! clenburexin jedna porcja rano 2 tab i 2 tab przed treningem 30 minut. Magne 100 możesz brać rano i także przed snem .I powinno być dobrze , w celu regeneracji dorzuciłbym jeszcze ZMA firmy DYMATIZE .
Ale pamiętaj najważniejsza dieta i trening bo bez tego możesz tylko przytyć nawet i na spalaczu .Pozdrawiam
dodał odpowiedź 23 listopada 2013 00:57
Sama suplementacja nie pomoże jeżeli nie będziesz stosować diety o ujemnym bilansie kalorycznym oraz ćwiczeń
