Jakie mięsko na diecie tłuszczowej ?
Witajcie ,jakie mięsko i w jakiej formie spożywać mięso ?
Mam olej kokosowy,ryżowy i oliwę.
Mam olej kokosowy,ryżowy i oliwę.
1464
2
dodał odpowiedź 28 marca 2016 22:30
Siemanko, wybieraj mięsa które mają większą ilość tłuszczu. Smaż je na większe ilości tłuszczu np na oleju kokosowym.
dodał odpowiedź 31 marca 2016 20:38
Ogólnie to jeżeli Ci pasuje do diety,czyli białko węgle itp.to każde,lecz myślę że wygodniejsze jest bardziej tłuste mięso.Pozdrawiam
