klata nie puchnie
witam
moj problem polega na tym ze od dwoch tygodni klatka nie chce puchnac podczas treningu.
trzy tygodnie temu byla spompowana bardzo dobrze byly zakwasy itp... a teraz zupelnie nic
jakby nie byla cwiczona. co moze byc tego powodem
moj problem polega na tym ze od dwoch tygodni klatka nie chce puchnac podczas treningu.
trzy tygodnie temu byla spompowana bardzo dobrze byly zakwasy itp... a teraz zupelnie nic
jakby nie byla cwiczona. co moze byc tego powodem
475
2
dodał odpowiedź 20 marca 2016 16:28
Adaptacja do stosowanego treningu i obciążeń treningowych , pamiętaj o progresji i stosowaniu różnych ćwiczeń . Pozdrawiam
dodał komentarz 20 marca 2016 18:26
dzieki wielkie
