Dieta tłuszczowo-białkowa do oceny.
Posiłek 1:
5 Jaj,250g Bekon
Posiłek 2:
100g Schab
ser żółty 100g
Posiłek 3:
Karkówka 200g
Marchew/Brokuł 400g
Posiłek 4:
Twaróg Tłusty 200g/Masło orzechowe arachidowe 50g
+Suplementacja Witamin
5 Jaj,250g Bekon
Posiłek 2:
100g Schab
ser żółty 100g
Posiłek 3:
Karkówka 200g
Marchew/Brokuł 400g
Posiłek 4:
Twaróg Tłusty 200g/Masło orzechowe arachidowe 50g
+Suplementacja Witamin
1578
1
dodał odpowiedź 11 marca 2016 01:05
Ja bym powrzucał wszędzie jakieś warzywka, chyba że masz zamiar robić ładowania ;).
