10 marca 2016 17:54 •
Czy ten spalacz tłuszczu bedzie dobry dla mojej dziewczyny?
Moja dziewczyna chce zrzucić tkankę tłuszczową i kolega polecił mi spalacz tłuszczu (rzekomo w 2 tyg. stracił 5 kg wagi z 87 na 82 ) http://allegro.pl/biotech-l-carnitine-70-000-chrom-karnityna-500ml-i5530054494.html Czy ten spalacz będzie dla Niej dobry ? Ma okolo 80 kg wagi, 178 cm wzrostu. Grube uda i sporo tłuszczyku na brzuchu. Dziękuję za odpowiedź.
756
2
dodał odpowiedź 11 marca 2016 00:42
Ogólnie nie jest to jakiś mocny spalacz,kolega mógł dopiero zacząć odchudzanie,wtedy na początku,właśnie w zazwyczaj pierwsze 2 tyg traci się w szybkim tempie dużo kg,woda podskórna "schodzi". Jako pierwszy spalacz nie radzę stosować nic mocniejszego,ogólnie na początku przygody najważniejsza jest dobra dieta z ujemnym bilansem kalorycznym,bez tego ani rusz,no i aktywność fizyczna .Można udać się do dietetyka lub na podstawie informacji zawartych w internecie samemu ułożyć dietę. Spalacze często stosuję się w końcówce redukcji gdy waga schodzi bardzo uporczywie ,albo stoi w miejscu.Jest to temat na inną rozmowę.Reasumując: Najważniejsza jest dobra dieta i trening,a suplementy(dodatki) niech leżą na bocznym torze.Dodam jeszcze ,że ten spalacz nie powinien być niebezpieczny jeżeli jest taka obawa.Pozdrawiam
dodał odpowiedź 11 marca 2016 01:15
Dieta = to z czego powinna skorzystać Twoja dziewczyna. A co do spalacza, ten spalacz składowo wygląda bardzo słabo i nie polecam ;). Suplementacja karnityną prawdę mówiąc nie działa, a organizm jest w stanie sam ją sobie syntezować + chrom na hamowanie apetytu + lizyna na poprawną pracę jelit + ekstrakt z zielonej herbaty ... :).Tyle w temacie nie wart swojej ceny i spaalcze polecam wrzucać ewentualnie na koniec redukcji :) Pozdrawiam !