wzor na obliczanie zapotrzebowania kalorycznego
http://fitdietetyk.pl/czytelnia/228/obliczenia-zapotrzebowania-na-energie-i-skladniki-odzywcze/
Co powiecie na ten wzor na obliczanie zapotrzebowania kalorycznego , wiem ze SFD ma swoje.
Co powiecie na ten wzor na obliczanie zapotrzebowania kalorycznego , wiem ze SFD ma swoje.
706
2
dodał odpowiedź 9 marca 2016 12:54
nie maja za bardzo sensu żadne wzory.bilans ciała poda Ci przyblizona wartość lub liczysz sobie ile jesz przez tydzień wiesz że Twoja waga się nie zmienia więc musisz dodać kcal.Po miesiącu takich eksperymentów będziesz wiedział na pewno co i jak jest u Ciebie.
dodał komentarz 9 marca 2016 14:02
Potwierdzam w 100% :)
