Nowy plan na crossfit
Witajcie, potrzebuję plan treningu crossfit razem z rozgrzewką taki który będę mógł wykonywać w domu, może być z użyciem drążka. Tylko nie ma być to taki prosty z internetu przdkopiowany, coś innego nowego
2152
1
dodał odpowiedź 4 lutego 2016 11:53
A teraz opdowiem czymś typu : Wymyśl to sam, nie wiemy jakie masz potrzeby i sprzęt :). Pozdrawiam !
