Taśmy PowerBand czy może zastąpić sztangę?
Witam, czy po dobraniu odpowiednich "ciężarów" gum PowerBand jest możliwość, że może ona zastąpić sztangę? Chodzi mi głównie o rozbudowę klatki piersiowej, ponieważ nie mam warunków aby kupić ławeczkę przez co nie mogę wykorzystać sztangi.
1413
1
dodał odpowiedź 2 lutego 2016 23:18
Nie trzeba "sztangi" aby rozbudować dobrze mięśnie piersiowe ... ;) taśmy na pewno pomogą jeśli będziesz umiejętnie używać, ale metod są miliony ;). Nie zastąpisz sztangi gumami ale też nie zastąpisz gum sztangą :)
